

César Mendoza
COORDINADOR
En Apolo, estamos a favor de la Salud Mental de los hombres con los objetivos de ayudar a:
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Prevenir el suicidio
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Gestionar la conducta violenta y
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Controlar la conducta adictiva.
Hay personas que sin duda tienen la capacidad para sobrellevar las crisis emocionales sin problema, pero también hay ocasiones en las que estas crisis nos sobrepasan y afectan de forma negativa algún ámbito de nuestra vida.
Entonces es cuando empezamos a sentir periodos prolongados de desesperanza, de tristeza, de preocupación, de miedo o de ansiedad; se pueden presentar problemas en nuestras relaciones y en la comunicación con nuestra pareja o con la familia; baja nuestro desempeño en el trabajo o en la escuela porque no podemos concentrarnos; o incluso podemos llegar a adoptar comportamientos que nos causan daño a nosotros mismos o a otras personas.
Cuando alguna de estas emociones o conductas se presenta, es el momento oportuno para que solicitemos ayuda especializada para que sean resueltas antes de que se vuelvan más graves.
Podcast Hombres al Borde
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Ricardo García
COORDINADOR